孕产女性焦虑抑郁,可能是这些原因导致的!
2021-10-15 11:23:36 来源: 财讯网

近日我们采访了一家孕产服务机构悦生慢会所,根据采访内容了解到,他们接触了很多孕产女性,发现孕产妈妈很容易陷入焦虑。几年前也有一家互联网公司发布了《中国妈妈焦虑指数报告》,这份调查报告来自不同城市的妈妈,整份报告都在说明一件实事,那就是妈妈真的很容易焦虑。

 

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孕期和产后妈妈真的很容易焦虑,从怀孕一刻开始,面对未知的恐惧,从饮食到日常活动都小心翼翼。过度关注母乳,担心宝宝是否健康成长,有一点问题都会胡思乱想。产后坐月子,如果婆媳、夫妻关系出现矛盾,情绪波动明显。并且休息不好,喂奶、照顾宝宝,妈妈根本睡不了整觉。

而导致妈妈焦虑的因素有很多,有来自自身的,也有外界的影响。自身焦虑的因素有外貌体型的变化,大部分妈妈产后身材都会变样,变得臃肿肥胖。健康也会出现问题,例如产后腹直肌分离、盆底肌松弛、产后虚弱等。并且现代女性还要面临职场的压力等。

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外界因素大部分来自家庭,比如孩子的健康和教育问题,夫妻和婆媳关系,家庭经济收入等。

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作为年轻一代的90后新手妈妈,“带孩子”成为了最让妈妈们焦虑的问题。第一次当妈妈,缺乏育儿经验和孕产知识,还要面临新老一辈育儿观念的冲突,婆媳矛盾问题。

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长期以往的焦虑,对妈妈们的精神无疑是一种折磨,也会严重影响生活和家庭。特别是孕期和产后妈妈,激素水平不稳定,还有可能出现抑郁情绪。中国精神科医师协会调查告了一组数据:中国妇女患有产后抑郁症状的人群比例高达50%-70%,这庞大的数据值得我们深思。

目前社会上对于孕产女性的关注还是不够的,除了医疗支持,孕产妈妈在实际生活上还需要更多的帮助,例如孕产恢复、哺育指导、孕产科普、情绪和心理咨询等全方面的服务。这些都是孕产妈妈们的刚需,而目前很少有机构能提供全面的一站式的服务。

为此我们深入了解悦生慢会所后,了解到他们在广州具有5年历史,服务超10000+孕产女性,专为孕产妈妈提供全面服务的孕产机构服务类别包括线下孕期按摩、产后修复、身心调理放松服务。线上有社群、提供专业孕产育儿资讯,还有专业老师在线解答问题。

悦生慢会所作为专业的孕产机构,能够直接接触到孕产女性,深入了解到孕产妈妈的需求和孕产期焦虑、抑郁的原因,并提供心理咨询服务。为此特聘了专业的心理咨询师、主攻神经内科的医生,以开展线下讲座、一对一咨询、线上直播等方式,为孕产妈妈提供知识科普和心理疏导,帮助孕产女性轻松度过孕产期,从容面对生活。

如果世界上有24小时不停歇的工作的话,那就是“妈妈”。这也更能理解为什么妈妈们容易焦虑,甚至抑郁。正如悦生慢会所的服务理念一样——“悦生孕产,温暖赋能”,我们应该给予妈妈们更多关注和关爱,温暖赋能于妈妈,并提供帮助和支持。

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责任编辑: 梅长苏